Click to order
Cart
Total: 
Выберите направление
16 занятий
Имя
E-mail
Телефон
Заполняя контактные данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Забронировать место
В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер
Онлайн фитнес курсы
Твое преображение за 2 месяца
возраст и уровень подготовки не имеют значения

Курсы для тех, кто хочет:
Четкий план действий для достижения ваших целей в фитнесе
Мы разработали мощную программу для трансформации тела. Главная особенность - уникальная методика курса и подход для достижения результат за 2 месяца.
Забронировать место
Набрать мышечную массу
Улучшить состояние здоровья
Улучшить гибкость
Сбросить лишний вес
Изменить образ жизни
Изменить композицию тела
450+
Учеников добились своих целей
6+
Лет успешной работы
1800+
Проведено тренировок в зале
9000+
Ответы на вопросы учеников
Присоединяйся к нам
Выбери свой курс
Ты научишься: правильно выполнять упражнения и ответственно подходить к питанию
Сделай тело
16 занятий
Общее похудение и прокачка всех мышечных групп
3000 р.
Результат: минус 3-6 кг
Тренер: Алина Паршина
Старт: 18 января
Окончание: 18 февраля
Красивые ягодицы
16 занятий
Огненные тренировки на ягодицы и ноги
3000 р.
Результат: упругая , подкаченная попа и тонус всех мыщцы
Тренер: Виктория Бабкина
Старт: 18 января
Окончание: 18 февраля
Наши тренеры
Алина Паршина
Стаж 5 лет
  • Сделай тело
  • Сушка
  • Антицеллюлитный с фитнес резинками
Экспертность:
Дипломированный фитнес тренер. Опыт работы персональным инструктором фитнес зала более 2 лет.
Основные направления:
Ведущая очных курсов по растяжке и подкачке, общему похудению.
Виктория Бабкина
Стаж 5 лет
  • Красивые ягодицы
  • Fintness and sterching
  • Bodyfit
Экспертность:
Дипломированный фитнес тренер, специалист в области бадов и диетологии.
Основные направления:
Ведущая очных и онлайн-курсов по подкачке ягодиц.
Процесс обучения
1
Набор
Мы набираем группу участниц (количество мест ограничено!)
2
Чат
За 2 дня до старта курса участницы добавляются в закрытый диалог на базе WhatsApp
3
Тренировки
В течение 2 месяцев мы будем присылать видео тренировки и программу питания (занятия в любое удобное время)
4
Отчет
Ежедневно ты будешь сбрасывать в диалог отчет о своем питании за день
5
Контроль
Мы будем контролировать твою работу, отслеживать результаты, давать советы и отвечать на все вопросы 24 часа.
Процесс обучения
1
Набор
Мы набираем группу участниц (количество мест ограничено!)
2
Чат
За 2 дня до старта курса участницы добавляются в закрытый диалог на базе WhatsApp
3
Тренировки
В течение 2 месяцев мы будем присылать видео тренировки и программу питания (занятия в любое удобное время)
4
Отчет
Ежедневно ты будешь сбрасывать в диалог отчет о своем питании за день
5
Контроль
Мы будем контролировать твою работу, отслеживать результаты, давать советы и отвечать на все вопросы 24 часа.
Процесс обучения
1
Набор
Мы набираем группу участниц (количество мест ограничено!)
2
Чат
За 2 дня до старта курса участницы добавляются в закрытый диалог на базе WhatsApp
3
Тренировки
В течение 2 месяцев мы будем присылать видео тренировки и программу питания (занятия в любое удобное время)
4
Отчет
Ежедневно ты будешь сбрасывать в диалог отчет о своем питании за день
5
Контроль
Мы будем контролировать твою работу, отслеживать результаты, давать советы и отвечать на все вопросы 24 часа.
Отзывы
Отзывы
Личный тренер всегда под рукой
Наш тренер поможет тебе с любыми вопросами по физическим упражнениям и питанию. Под его руководством ты получишь максимальную отдачу от своих тренировок и быстрый результат, наслаждаясь процессом.
  • Закрытый диалог с тренером курса в WhatsApp;
  • Еженедельные отчеты;
  • Помощь в составлении здорового и сбалансированного питания;
  • Ответы на все вопросы в режиме онлайн 24/7;
  • Количество мест в группе ограничено.
Ты можешь планировать тренировки в любое удобное время. Главной это уложится в неделю!
Создай свое идеальное тело в 2020
Определяйся с направлением и вступай в нашу команду. Гарантируем результат за 2 месяца, при условии выполнения всех заданий.
FAQ
Через какое время я получу результат ?
Твой результат индивидуален и зависит от текущей формы и особенностей организма. Обычно результат виден спустя 2 недели тренировок.
Есть ли ограничения по здоровью/возрасту ?
Если тебя что-то беспокоит, если у тебя были травмы, если у тебя есть какие-либо ограничения, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения наших курсов. Мы не предоставляем медицинских консультаций.
Расскажите подробнее о курсе ?
Авторский курс состоит из самых эффективных и безопасных упражнений. Мы отсняли и разобрали детально каждое упражнение, составив из них полноценную программу тренировок на месяц. В результате регулярных тренировок ты улучшишь гибкость всего тела, подкачаешься и приведешь в тонус все основные мышцы, улучшишь свое самочувствие и станешь более уверенным в себе. Все результаты, а так же сроки их достижения, индивидуальны.
Сколько у меня будет тренировок в неделю ?
Чтобы твой организм успевал восстанавливаться, а курс был максимально эффективным, у тебя будут 2 тренировки в неделю по 45 минут.
Контакты
Улучши свое тело, здоровье и мышление с нашими программами тренировок и поддержкой тренера 24/7.
Мы верим в тебя и поможем сделать невероятный результат за 2 месяца.
Главное это полная отдача с твоей стороны.
#zolodancestudio
#zolotoзависимость
Мы считаем, что фитнес должен быть доступен каждому и везде, независимо от дохода или доступа в тренажерный зал.
Made on
Tilda